父亲离我而去已经二十多年了，偶尔午夜梦回，还是胸如钟撞。
      父亲是个快乐的工人，他奉行知足常乐、健康至上的生活信条。我年轻时常常和他争执。当他离我而去之后，失去他的悲痛随着时间的流逝在减轻，但是他对我的影响却在增大，以前常常和他争执的事，我却不知不觉的践行起来，应了一句歌词：长大后，我就成了你！
      父亲为人忠厚，生活勤俭，一个人肩负全家人的生活。每周末他都回家，背包里总有带给我们的零食，花生胡豆，核桃苹果。我们在翻找他的背包时，他就拿起扫把，把院子打扫的干干净净。他见到大人小孩都打招呼，他一回家，邻居们都要来家里坐坐。送走邻居，他就做好晚饭，倒上一杯酒，一家人环桌而坐，欢声笑语，满屋皆春。
      父亲常说礼多人不怪。有一次我要拉一根电线，要经过邻居家的围墙，都说翻墙进去拉一下就好了，父亲不准。硬是等邻居回来打开院门才拉了电线。几十年后，我才知道，同样是拉线，通知别人和不通知别人的区别。因为对朋友和邻居的谦让、尊重，父亲去世时邻居和工友们都泪流满面，感叹失去了一位好人。
      父亲不是医生，家里却买了很多中医的书籍。没事的时候就翻翻看看。他说小病要重视，不然像衣服一样“一寸不补，破到一尺五”，还讲身体要爱惜，不然再好的身体都要整垮。他说他一个工友，冬天鹅毛大雪，从澡堂出来只披一件工作服。那么强壮的体魄，经常在矿井下睡觉，最后全身浮肿。
      小时候，我把父亲的顺口溜串在一起，在客人面前表演：“早咳三焦火，夜咳肺经寒”“男子久咳成痨，女子久咳成虚”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“萝卜上了街，药铺都不开”配上夸张的动作表情，逗的大家哈哈大笑。
      晚年的父亲身体发福，身体越发高大肥胖。做事慢手慢脚，仍然闲不住，屋前屋后的空地上种满时令蔬菜。闲暇时看他的医学书。母亲不识字，却能念一本经书，令人啧啧称奇。这都是父亲教的。
      二十多年过去了，慢慢习惯了没有父亲的日子。父亲的思想理念，已经融入了我的血脉和生活中的点点滴滴。要总结起来，主要就是“勤俭知足，健康至上”的思想。我想，父亲的言行就是家规吧！我信奉者这理念，践行着这理念，传承着这理念。（邓继云）